La salud sexual es más que solo sexo, también se trata de explorar tu cuerpo, aprender a comunicarte con tu pareja y construir una relación sexual saludable contigo mismo y con tu pareja. Una forma de darle vida o mejorar su salud sexual es mediante la masturbación mutua.

¿Qué es masturbación mutua?

La masturbación mutua suele considerarse uno de los actos más íntimos entre dos personas. Donde ambos se vuelven vulnerables y se muestran cómo se dan placer. Cuando la gente suele pensar en la masturbación, es algo que una persona hace sola, en privado y, a veces, en secreto. Pero la masturbación mutua rompe esa imagen de que hay otra persona contigo mientras te masturbas. Puede ser una experiencia muy erótica, pero al mismo tiempo puede ser un avance muy íntimo para todas las partes involucradas. Es importante recordar que la masturbación no reemplaza el sexo, pero la masturbación mutua puede serlo en determinadas situaciones. Es importante asegurarse de que tú y tu pareja hablen sobre las necesidades, los deseos y la comprensión de cada uno sobre el sexo, la masturbación y la masturbación mutua.

Beneficios

1. Muéstrale a tu pareja cómo complacerlo.

Al masturbarte con tu pareja, le estás enseñando directamente qué te excita y dónde se siente bien. ¡No sólo estás aprendiendo sobre ti mismx, sino que tu pareja también está aprendiendo! Además, también podrás conocer el placer de tu pareja.

2. Genera confianza y conexión.

Cuando se masturban juntos, puede generar intimidad y fortalecer las conexiones que tienen como pareja. Según el terapeuta sexual y de relaciones Todd Baratz, "masturbarse con una pareja enfatiza la vulnerabilidad sexual". El hecho de que dos personas estén haciendo juntas algo que normalmente se hace en privado, como el placer personal, es como compartir un secreto.

3. Normalizar la masturbación y la sexualidad.

Al iniciar la masturbación mutua, estás dando un paso hacia una mayor conversación sobre la masturbación y el sexo en general. Según la coach de sexo y relaciones Nicole Buratti, la masturbación mutua puede considerarse una forma de comunicación sexual para iniciar conversaciones sobre la relación sexual.

4. Dale sabor a las cosas.

El sexo a veces puede volverse repetitivo pero las reglas de la masturbación mutua son muy flexibles, lo que significa que puedes cambiarlas fácilmente para satisfacer tus deseos y fantasías y los de tu pareja. Además, la idea de la masturbación mutua puede cumplir con seguridad las fantasías de mirones y exhibicionistas.

5. Una gran oportunidad para introducir artículos de placer.

Muchas personas prefieren usar artículos de placer durante sus sesiones habituales de autoplacer, por lo que tiene sentido tenerlos también en sus sesiones de masturbación mutua. Es una gran oportunidad para presentarlos a su pareja, esto le permite a tu pareja saber cómo usar un juguete también en las relaciones sexuales regulares.

6. Es una opción de sexo seguro.

El autoplacer juntos es una de las opciones de sexo más seguro disponibles en términos de contraer ETS y embarazo. Si bien todavía existe una pequeña posibilidad de que se intercambien fluidos corporales si están en la misma habitación, las posibilidades son mucho menores en comparación con otras formas de relaciones sexuales.

7. Es factible incluso si están a larga distancia.

Uno de los puntos clave de la masturbación mutua es hacerlo juntos, ya sea que estén en la misma habitación o por video/teléfono. Esto puede ayudarles a mantenerse conectadxs cuando están separadxs.

8. La opción perfecta para cuando estás demasiado cansado.

Hay momentos en los que quieres tener un momento íntimo con tu pareja, sin embargo, es posible que simplemente estés demasiado cansadx. La masturbación mutua es una excelente opción para ponerlxs a ambxs calientes y sin demasiado esfuerzo.

9. Mejorar la salud sexual.

La salud sexual es más que solo sexo, se trata de mantener una relación sana con tu pareja, se trata de disfrutar y atender tus necesidades sexuales. La masturbación mutua puede proporcionar el escenario perfecto para la comunicación sobre una relación sexual mientras se disfruta de una experiencia sexual placentera.

Como mencionamos en los beneficios anteriores, la masturbación mutua es beneficiosa para la salud sexual, ya que no sólo puede revivir tu vida sexual, sino que también crea oportunidades para aprender más sobre tu cuerpo, aumentar la comunicación con tu pareja y desarrollar la intimidad. Si el autoplacer puede mejorar la salud sexual, entonces masturbarse juntos puede mejorar la salud sexual de ambos y dar un paso más al permitir la comunicación directa y la comprensión de los cuerpos de ambas partes.

Pero si la idea de masturbarse frente a otra persona te resulta muy estresante, no te preocupes, hay maneras de hacerlo un poco menos aterrador. Aquí hay algunos consejos:

1. Comunicarse a fondo entre sí.

Háganse saber mutuamente dónde están sus límites y respétenlos. Comienzen despacio y escuchen los deseos e intereses de cada uno en lo que respecta al sexo. Según el Dr. Justin Lehmiller, "elije el momento y el lugar adecuados, como cuando ambos estén excitados. Valida a tu pareja y hazle saber lo atractivo que crees que es. Luego, presenta la idea diciendo algo como: "Creo que podría ser muy interesante si probamos esto nuevo juntos.""

2. Estar en la misma página y tener el consentimiento del otro.

Por ejemplo, si durante la sesión de masturbación mutua unx quiere tocar a la otra persona, es esencial hacérselo saber y también pedirle permiso.

3. Comienza con sexo telefónico.

Como cualquier otra cosa, comiencen con algo simple y van avanzando. Masturbarse a través de llamadas telefónicas puede ser menos aterrador en comparación con tener a otra persona a lado. Si estás con tu pareja y te sientes un poco cohibidx, ¿por qué no intentan masturbarte en la oscuridad? Los sonidos por sí solos pueden ser bastante atractivos. A medida que te acostumbres, acérquense lentamente o enciéndan las luces.

4. No pienses demasiado.

La masturbación mutua puede ser intimidante e incluso puede provocar que algunas personas sientan ansiedad por el desempeño. Pero es importante recordar relajarse y disfrutar. Recuerda también que, si alguna vez te sientes incómodo, puedes dejar de hacerlo.

5. Crea el ambiente.

Estar en el estado de ánimo y la atmósfera adecuados puede marcar una gran diferencia. Cuando estás de buen humor y con una persona en la que confías, puede resultar más fácil hacer algo como la masturbación mutua. Y sepa que la otra persona podría estar tan nerviosa como usted y los dos están compartiendo este momento juntos.