Cuando El Sexo Se Vuelve Monótono... ¿Qué hacer?
¿Que hacer cuando el Sexo se convierte siempre en lo mismo?
El sexo, como cualquier otra actividad, si usas una y otra vez la misma fórmula, llega un momento en el que ya no es tan emocionante.
Nos encasillamos en patrones y movimientos mecánicos aprendidos. ¿Cómo salimos de esto?
A continuación te presentamos algunas ideas para volver a hacer del sexo algo divertido y emocionante.
1. Ponte en primer lugar.
Querer salir de la monotonía implica comunicación, exploración, ganas de jugar...
Si estás completamente agotadx por tu ritmo de vida, es muy probable que el sexo y las ganas de cambiar las cosas, no entren en tu rango de prioridades.
Así que, por favor, ponte en primer lugar, ya no por el sexo sino porque mereces vivir sin estar cansadx. Puedes seguir las siguientes recomendaciones que te ayudarán a sentirte al 100% para entrar en ganas:
Cuida tu cuerpo y tu salud
Higiene y autocuidado – Una ducha relajante, una buena rutina de skincare o simplemente vestir con ropa que te haga sentir bien puede marcar la diferencia.
Alimentación balanceada – Comer sano te da energía y mejora tu estado de ánimo. Evita los excesos y disfruta de tus comidas favoritas con moderación.
Ejercicio regular – No solo ayuda a tu físico, sino que también libera endorfinas que mejoran tu estado de ánimo. Encuentra una actividad que disfrutes, como yoga, baile o caminatas.
Descanso adecuado – Dormir bien es clave para tu bienestar. Crea una rutina de sueño que te ayude a despertar con energía.
Rodéate de energía positiva
Relaciones sanas – Pasa tiempo con personas que te valoren y te hagan sentir bien. Aléjate de ambientes tóxicos.
Expresa tus emociones – Escribe un diario, habla con un amigo de confianza o busca ayuda profesional si lo necesitas.
Desconéctate de lo negativo – Limita tu tiempo en redes sociales si sientes que te afectan de forma negativa.
2. Experimenta la intimidad emocional.
El sexo no solo se trata de movimientos físicos, sino también de la conexión emocional. Saber que la persona que tienes delante te entiende.
¡Ah! Y también poder comprender cómo funciona el deseo de cada unx.
Intenta permitirte ser vulnerable con tu pareja. Da prioridad a su tiempo de calidad y actividades que lxs hacen sentir queridxs y deseadxs fuera del sexo.
Mejorar la conexión emocional en pareja es clave para mantener una relación fuerte, sana y duradera. Aquí encontrarás recomendaciones para fortalecer el vínculo con tu persona especial. ❤️✨
Comunicación abierta y sincera
📌 Hablen sin miedo – Expresen lo que sienten y piensan sin juzgar ni ser juzgados.
👂 Escucha activa – Presta atención a lo que tu pareja dice, sin interrumpir ni pensar en tu respuesta mientras habla.
💡 Preguntas profundas – Conversen sobre sus sueños, miedos, deseos y aspiraciones.
Tiempo de calidad juntos
🎨 Hagan actividades nuevas – Cocinen juntos, tomen una clase, jueguen algo divertido.
📅 Citas sin distracciones – Aparten un momento especial sin celulares o preocupaciones externas.
✈️ Escapadas románticas – Un viaje corto o una sorpresa pueden reavivar la chispa.
Expresen su amor con acciones
💌 Pequeños detalles – Un mensaje lindo, una nota escrita a mano o una sorpresa inesperada.
🤗 Contacto físico – Abrazos, besos, caricias y contacto visual fortalecen el vínculo emocional.
💬 Halagos sinceros – Dile a tu pareja lo que admiras de ella y lo importante que es para ti.
Empatía y comprensión
🔄 Ponte en su lugar – Antes de reaccionar, intenta entender su punto de vista.⚖️ Evita culpar y juzgar – Enfóquense en resolver problemas juntos en lugar de señalar errores.
🫂 Apoyo en los momentos difíciles – Estar ahí cuando más se necesita refuerza el lazo emocional.
Fortalezcan la intimidad
💑 Momentos de conexión – No solo en lo físico, sino en las emociones y confianza.
🎭 Experimenten juntos – Hablen de lo que les gusta y prueben cosas nuevas en la relación. Tenemos Juguetes Sexuales con App con los que podrán jugar incluso estando lejos para mantener esa conexión íntima. Si quieres conocer más sobre todo lo que podrán hacer con ellos, te recomendamos visitar nuestra pagina sobre Apps para Juguetes Sexuales.
💗 Expresen gratitud – Agradezcan mutuamente el amor, apoyo y compañía.
Recuerda que la conexión emocional no se da sola, se construye día a día con amor, paciencia y compromiso. ¡Disfruta cada momento con tu pareja!
3. Descubre nuevas fuentes de placer con actividades sexuales novedosas.
El cuerpo humano es increíblemente complejo y diverso en sus respuestas al placer.
Dedica tiempo a explorar zonas menos convencionales y descubre qué tipo de estimulación resultan más excitantes.
El estar desnudxs, presentes en el tacto, zonas erógenas, usar todos los sentidos... ¡Sus cuerpos son mapas cambiantes, ¡explórenlos!
¡Romper con la rutina en la intimidad es clave para mantener la pasión encendida! Por lo que te compartimos algunas actividades que les ayudarán a erradicar la monotonía en pareja y disfrutar de experiencias más excitantes y placenteras.
Juegos de rol y fantasías
👮♀️ Interpreten personajes – Pueden ser profesor(a) y estudiante, doctor(a) y paciente, o cualquier fantasía que los excite.
🎭 Disfraces y accesorios – Añadan un toque visual con lencería, uniformes o máscaras sensuales. Conoce nuestra lencería de disfraces para dar un apoyo visual a su noche apasionada.
Explorar nuevas posiciones
📖 Prueben el Kamasutra – Cada semana intenten una posición diferente y descubran sus favoritas. Te compartimos algunas posiciones sexuales divertidas aquí.
🛏️ Usen muebles y superficies distintas – No todo tiene que ser en la cama, exploren el sofá, la ducha o la mesa. Descubre mobiliario sexual
Introducir juguetes sexuales
🍆 Vibradores y estimuladores – Para potenciar el placer de ambos. Conoce nuestros vibradores para parejas, lo más cotizado.
🔥 Anillos vibradores y masturbadores – Pueden intensificar la experiencia en pareja.
🤫 Juguetes de control remoto – Ideales para jugar en público con discreción y aumentar la excitación. Conoce todos los Juguetes Sexuales con Control Remoto y Apps que tenemos para ti.
Juegos eróticos y desafíos
💋 Strip póker o dados del amor – Conviértanlo en un juego picante con prendas y retos sensuales. Conoce todos los Juegos Sexuales para divertirse en pareja.
🃏 Tarjetas con desafíos sexuales – Creen retos al azar como hazme un masaje sensual o prueba algo nuevo en el oral.
🎧 Desafíos de audio – Escuchen relatos eróticos juntos y traten de recrearlos.
Sexo en lugares diferentes
🚗 En el auto – Ideal para revivir la adrenalina de los primeros encuentros.
🏕️ Al aire libre (con precaución) – Puede ser en una playa desierta, en una cabaña o un rincón oculto del parque.
🛀 Baño sensual – Prueben con velas, aceites esenciales y agua caliente para una experiencia erótica única.
Prueben experiencias nuevas
🔗 BDSM ligero – Venda los ojos, usa esposas suaves o experimenten con control y sumisión. Conoce juguetes bdsm bondage para iniciarte
📖 Lean literatura erótica juntos – Ayuda a despertar nuevas ideas y deseos.
💌 Mensajes hot – Mantengan la expectativa con sexting o notas eróticas durante el día. Descubre nuestros Aceites para Masajes sensuales
Desafío del mes: una semana de pasión
🗓️ Planifiquen una semana en la que cada día hagan algo diferente – Un masaje sensual, un juego de roles, una nueva posición, un juguete sexual, etc.
Juega con la sorpresa
No, no nos referimos a esperar a tu pareja completamente desnudx (que también).
Puedes sorprender con un cumplido, un qué guapx estás hoy, con un beso profundo, con hacer algo en la casa que se supone que es tarea del otrx, una carta...
La sorpresa hace todo más emocionante y te hace sentir importante y/o deseadx.
La clave está en la comunicación, la creatividad y en estar abiertos a nuevas experiencias. ¿Listos para romper con la rutina y avivar la pasión?
Concienticemos nuestro Bienestar Sexual
El Bienestar Sexual forma parte de la Salud Integral de cada persona. En CAKE buscamos educar e informar sobre la sexualidad para que podamos lograr vivir en una sociedad que esté bien informada, sin prejuicios, con apertura, y responsabilidad, mientras nos divertimos, jugamos y nos exploramos en el camino.