La meditación orgásmica es una meditación en conexión en donde se fusiona el poder de la meditación con la experiencia orgásmica que conecta la mente con el cuerpo. Permitiendo lograr una relación más profunda contigo mismo asi como con los demás en donde vez hacia tu interior y aceptas el momento presente. Las personas que practican OM afirman experimentar una mayor felicidad, menos estrés y ansiedad, y tener relaciones más sanas y conectadas. 

La meditación abre tu capacidad para comunicarte y relajarte, puede mejorar tu imagen corporal, aumentar la circulación y el flujo sanguíneo, aliviar el dolor relacionado con los músculos y las articulaciones, mejorar la calidad del sueño y aumentar la libido. En general, la meditación está relacionada con una mayor satisfacción sexual debido a la forma en que perfecciona tu capacidad de ser consciente de tus sensaciones. Al concentrarte en tus sentidos corporales y calmar la mente hiperactiva, sientes completamente todo en el momento, lo que puede conducir a experiencias sexuales más satisfactorias.

A través de este acto, estás invitado a escuchar a tu cuerpo y ceder a las sensaciones extendidas que surgen durante la estimulación genital, sin el objetivo de llegar al clímax. OM es una práctica que se lleva acabo en pareja (próximamente compartiremos un artículo para la Masturbación Meditativa para prácticas de masturbación).